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通過改善飲食結構,如何預防痛風急性發作?
2020-7-23

痛風在臨床上作為一種常見疾病類型,其特點為遷延反復、根治難,同時發展趨勢呈現年輕化,影響患者的正常工作和生活質量。由于長時間血尿酸水平提升、嘌呤代謝障礙,會導致組織損傷性疾病發生。


人們生活水平在近些年來不斷提升,也改變了飲食結構和生活方式,增加了痛風的發生幾率。那么,我們有沒有可能通過改善飲食結構預防痛風急性發作呢?

一項研究表明,這是切實可行的。下面,我們來看看具體情況:

分組方面,正常通過藥物治療的為對照組;而一定藥物治療加膳食干預的為實驗組。通過科學的膳食干預,以此來觀察飲食結構的改變對預防痛風急性發作的作用。

藥物治療組予以秋水仙堿治療,患者臨床癥狀有效控制之后即出院,并不對患者進行飲食干預;而實驗組患者藥物治療與對照組患者相同,同時予以家庭膳食干預,以患者身體狀況為依據,對科學的膳食計劃進行制定。


具體方法為:飲食主要為限嘌呤,每天攝入量小于75mg;低蛋白,每天攝入量小于1g/kg;低脂肪,每天攝入量小于60g;低熱量,對動物內臟和海鮮食物要禁食,對烹調食物的方法進行注意,對維生素進行補充,叮囑患者多飲水,每天尿量保證大于2000ml,戒煙忌酒,對胡椒、芥末、濃茶、咖啡等可導致神經興奮的食物要禁止服用;堿性食物要多進食,對排除尿酸進行促進,避免形成尿酸鹽腎結石。

之后,對患者每天攝入營養狀況進行記錄,即蛋白質、脂肪、嘌呤、總能量;對患者進行為期2年的隨訪,對患者急性發作情況進行統計和對比。

結果發現,相比照于對照組患者,實驗組患者的每天攝入脂肪量、蛋白質量、嘌呤量及每日攝入總能量均減少明顯,統計學具有意義;另外,實驗組患者1年復發率和2年復發率顯著降低,統計學也具有意義。

因此,我們可以確定得出膳食結構可以降低痛風急性發作的結論。

盡管我們找到了一些預防或者改善痛風的方法,然而不得不說的是,在臨床上尚不明確痛風的發病機制,根治治療方法也較為缺乏,并發癥發生率和復發率均較高。因此,在臨床上對該病的重視度較高。有效治療和預防痛風可對高尿酸血癥進行有效控制,而在痛風發作控制中飲食的合理性和科學性較為關鍵,在藥物治療的基礎上予以飲食干預對提升治療效果,預防復發具有重要意義,同時可對整體健康狀態進行有效改善。

下面,我們從專業方面再給大家一些建議:嘌呤代謝產物為尿酸, 對嘌呤飲食進行限制可將形成血清尿酸進行降低。堿性食物多數為低嘌呤食物,同時此類食物可對尿酸鹽的排泄和溶解發揮促進作用,對形成結石進行預防。維生素C和維生素B豐富的食物對沉積尿酸溶解具有促進作用。叮囑患者大量飲水,可將尿量增加,對迅速排出體內尿酸進行促進,并且可促進尿中尿酸濃度降低,對形成尿路結石進行預防,對腎臟進行性損害進行緩解。對攝入的脂肪量進行限制,可避免脂肪對腎臟排泄尿酸阻止作用。

一旦患上痛風,關節等部位的尿酸鈉鹽結晶沉積,可導致關節變形和疼痛難忍。嚴重者,需要手術治療。但愈合過程,可謂長路漫漫,這樣的切口愈合很慢。

最后,我們再次提醒愛喝酒的朋友:一定要限制飲酒,尤其避免同時使用含有大量嘌呤的海鮮等食物。




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